Accessoires

Soutenir la formation

Les poignées sont des éléments très pratiques pour la musculation. En fait, ils sont conçus pour faciliter le levage de charges élevées. Cependant, il faut garder à l'esprit certaines choses avant de commencer à les utiliser car elles peuvent affecter le développement des muscles.

 

L'objectif des poignées est évidemment de favoriser la prise et de permettre à l'athlète de lever des charges plus lourdes. En outre, ils permettent également une meilleure force dans les répétitions finales d'une série. Pour leur part, ils sont particulièrement conseillés pour les mouvements impliquant une traction sur le dos car cette zone du corps est moins forcée.

 

Son utilisation est particulièrement recommandée pour les personnes ayant des problèmes dans la colonne vertébrale et pour ceux qui souhaitent soulager beaucoup l'hypertrophie au maximum de leurs muscles. En ce sens, il est impératif de prendre en compte que, lors de la facilitation du travail, la force de préhension de certains muscles, comme l'avant-bras, peut être ressentie. Par conséquent, son utilisation doit être combinée avec la réalisation d'exercices spécifiques pour ces zones du corps.

 

Une autre bonne option est de les utiliser uniquement lorsque la force de préhension des avant-bras a déjà échoué, afin de prolonger le nombre de répétitions. En outre, il faut tenir compte du fait que, dans la compétition, les professionnels ne devraient les utiliser que dans des cas extrêmes. Dans ces cas, la craie et le magnésium sont de meilleurs alliés.

Nous avons une grande variété de poignées pour donner tout dans vos séances d'entraînement. En outre, ils sont faits de matériaux d'excellente qualité qui n'endommagent pas les mains ou les avant-bras.