Whey | |
La Whey c'est quoi ?Whey Proteine offre une protéine de digestion rapide qui fournit un approvisionnement rapide en acides aminés pour prévenir le catabolisme et aider à régénérer les muscles après l'entraînement.
Les shakes de protéines de lactosérum sont disponibles dans une gamme très variée de formules avec des proportions variables d'acides aminés et de biodisponibilité, avec d'autres ingrédients offrant des avantages supplémentaires.
La protéine de lactosérum a la capacité de réparer les fibres musculaires pour maintenir les muscles et favoriser la croissance de la masse musculaire. Elle augmente également les niveaux de glutathion, l'antioxydant naturel, protège contre les tumeurs, renforce le système immunitaire en élevant les défenses pour faire face aux infections et aux maladies auxquelles les athlètes sont exposés et favorise la santé du système cardiovasculaire.
L'un des avantages les plus importants de cette protéine est son niveau élevé dans les minéraux tels que le calcium et le sodium, qui renforcent les os empêchant les blessures sportives et leur disponibilité biologique, ce qui contribue à fournir au corps les nutriments nécessaires pour la santé et le rendement plus En vigueur.
Certaines formules de protéines de lactosérum aident à contrôler ou à réduire le poids, car elles sont faibles en matières grasses et en sucres. La protéine de lactosérum a un effet de sédiment et aide à maîtriser l'appétit en augmentant la capacité de faire une formation intensive pour développer des muscles sans graisse.
La protéine de lactosérum est une protéine de lactosérum dérivée du lait avec une excellente contribution nutritionnelle car elle contient beaucoup d'acides aminés essentiels, mettant en évidence le leucine en tant que synthétiseur de protéines.
Il a une absorption autour de 80% donc il est considéré comme rapide. La protéine de lactosérum contient également des vitamines et des minéraux nécessaires au bien-être, de sorte qu'il est utilisé à des fins sportives et thérapeutiques.
Cela nous aide à augmenter la masse musculaire ou aide même à perdre du poids en raison de son effet satiatant et faible en glucides. La protéine de lactosérum de lactosérum est conçue comme un complément alimentaire avec une alimentation équilibrée et est essentielle à prendre après la séance d'exercice physique car elle aide à la récupération et à la formation de masse musculaire.
Cela réduit également les temps de récupération, la réparation musculaire et la relaxation musculaire post-entraînement en raison d'un exercice intense. La protéine est destinée à tout athlète, des bodybuilders et des entraîneurs de force, des athlètes, des coureurs, des nageurs, des sports d'équipe, etc. | |
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